Pilates Reformer

Perché scegliere il Pilates Reformer

Il Reformer è una delle attrezzature più iconiche del pilates. Non è solo un macchinario, è un vero e proprio strumento di trasformazione che unisce allenamento fisico mirato e benessere interiore.

Se lavori molte ore seduto e senti rigidità o dolori posturali, se vuoi allenarti in modo armonico senza stressare il corpo o vuoi recuperare da un infortunio in modo sicuro e progressivo, il Reformer è il compagno perfetto!

Scegli come allenarti
Esempio di allenamento con pilates reformer

Riscopri forza, equilibrio e armonia

Grazie alle sue molle e ai movimenti guidati, con il Reformer lavori in profondità sui muscoli, migliori la postura e doni leggerezza al tuo corpo

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Rafforzamento muscolare profondo
allena i muscoli posturali e stabilizzatori
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Postura migliorata
alleggerisce tensioni su schiena e collo
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Maggiore flessibilità
articolazioni e muscoli più mobili e reattivi
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Allenamento super personalizzato
resistenze regolabili per principianti e avanzati
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Prevenzione infortuni
perfetto anche per riabilitazione e recupero funzionale
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Connessione corpo-mente
concentrazione e consapevolezza in ogni movimento
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Riduzione dello stress
respiro e fluidità sciolgono tensioni interne
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Autostima e fiducia
percepisci i miglioramenti già dalle prime lezioni
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Benessere mentale
ti senti più leggero, centrato e in equilibrio
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Sensazione di armonia
il corpo lavora con eleganza, la mente si rilassa
Scegli la soluzione più adatta a te

Tonifica il corpo e alleggerisci la mente

Lezioni singole e pacchetti da 8 lezioni se vuoi fare sul serio. Se vuoi divertirti e risparmiare porta un amico e allenati in coppia col duetto

Leziona singola
icona pilates reformer lezione singola
€40
Cosa prevede:
Lezione individuale, 1:1
50 minuti
Prova gratuita
Prenota la tua sessione
Pacchetto 8 lezioni
icona pilates reformer lezione singola
€280/2mesi
Cosa prevede:
Lezione individuale, 1:1
8 lezioni
2 mesi per usare il pacchetto
50 minuti
Prova gratuita
Per scegliere giorni e orari accordati con l’istruttore, chiamando qui: 328-9498331, oppure scrivendo qui: info@alfaomegastudiodiosteopatia.it
Lezione duetto (in coppia)
icona pilates reformer lezione in coppia (duetto)
€30/a persona
Cosa prevede:
Lezione in coppia (duetto)
50 minuti
Prova gratuita
Per scegliere giorni e orari accordati con l’istruttore, chiamando qui: 328-9498331 , oppure scrivendo qui: info@alfaomegastudiodiosteopatia.it
Pacchetto 8 lezioni
icona pilates reformer lezione in coppia (duetto)
€200/a persona
Cosa prevede:
Lezione in coppia (duetto)
8 lezioni
2 mesi per usare il pacchetto
50 minuti
Prova gratuita
Per scegliere giorni e orari accordati con l’istruttore, chiamando qui: 328-9498331 , oppure, scrivendo qui: info@alfaomegastudiodiosteopatia.it
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